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10 façons de profiter des temps d'arrêt avec vos enfants

Le temps est généralement parlé comme une monnaie. Passer du temps. Acheter du temps. La plupart des adultes manquent de temps, mais au moment où vous passez à la parentalité, vous êtes démunis.

Tout le monde est occupé, mais c'est particulièrement difficile pour les parents. Il est difficile de passer du temps à bon escient lorsque vous sentez que vous n'en avez pas assez, pour commencer. Et c'est stressant! Le temps, avec son tic-tac implacable et son tocking infatigable, peut être l'un des plus grands obstacles pour passer du temps avec vos enfants.

Respirez et prenez le temps de vous blottir. Image: iStock

Quand j'étais enceinte de mon premier bébé, quelqu'un m'a imposé quelques conseils (imaginez ça!). J'ai fait un roulement mental des yeux lorsque l'étranger a commencé à parler parce que je m'attendais à une critique sur la méchanceté de porter un sac à dos pendant la grossesse ou quelque chose de tout aussi inutile. Mais elle a en fait donné l'un des meilleurs conseils parentaux que j'ai jamais reçus! Elle a dit: «Une fois qu'ils viennent, essayez de ralentir. Les bébés et les enfants vont lentement, donc si vous pouvez aller lentement, vous allez en profiter. “

Pour être juste, à l'époque, je pensais: «Peu importe, madame.» Mais depuis que j’ai eu mon premier fils et mon deuxième fils et que je suis devenu parent pendant quelques années, j’ai réalisé que j’ai croisé un oracle ce jour-là. Pour profiter des temps d'arrêt, vous devez ralentir et il existe plusieurs façons de profiter au maximum de ces précieux moments avec vos enfants:

  1. Réservez-le dans votre calendrier à code couleur spectaculaire

Ce serait bien de vivre dans un monde où les temps d'arrêt se sont produits de manière organique, mais ce n'est pas possible pour la plupart des gens. Donc, pour éviter le stress et les réservations excessives, il suffit de le réserver. Accédez à votre calendrier, créez une nouvelle couleur pour le temps en famille et prévoyez du temps. Respectez-le comme vous le feriez pour tout autre événement à votre ordre du jour et ne vous présentez rien d'autre à faire pendant cette période.

  1. Gardez votre cerveau dans le jeu en planifiant tour à tour les activités

Vous n'êtes pas le seul parent à avoir l'impression que jouer avec vos enfants peut parfois être… ennuyeux. Mais vous n'avez pas à suivre leur exemple à chaque fois. Vous pouvez à tour de rôle les guider vers des activités que vous pourriez trouver plus intéressantes. La chose la plus importante pour vos enfants est de passer du bon temps avec vous, donc si parfois montrer la voie avec le jeu vous gardera engagé, faites-le!

  1. Faites attention aux déclencheurs de tranquillité de vos enfants

Une minute, votre enfant essaie d'arrêter le ventilateur de plafond avec un parapluie, la prochaine il joue paisiblement. La prochaine fois que cela se produit, déterminez ce qui a retenu leur attention et les a calmés. Les informations pourraient être super utiles la prochaine fois que vous souhaiterez un moment ensemble de la variété tranquille. De plus, cela vous donnera un aperçu fascinant du cerveau en développement de votre tout-petit!

  1. Faire comme Elsa

Parfois, vous devez simplement laisser tomber. Le désordre et les enfants vont main dans la main et suivre vos enfants autour du nettoyage des désordres lorsqu'ils se produisent est un investissement en temps très faible. J'ai appris à le laisser partir de quelques parents faciles à vivre que je connais et cela a beaucoup aidé avec le stress tout au long de la journée. Vous pourriez faire un grand nettoyage à la fin de la journée ou deux pour garder le désordre à distance. Appliquez la même règle aux plats et votre journée sera une porte ouverte!

  1. Relâchez la pression avec certaines activités qui se perpétuent

Des activités comme écrire des lettres et faire pousser des plantes sont des cadeaux qui ne cessent de donner. Non seulement vous créez du plaisir qui se perpétue, mais vos enfants développeront également des compétences en cours de route. Les faire démarrer permet de passer du temps ensemble et les petits adoreront s'approprier en les aidant à devenir plus confiants au fil du temps.

  1. Dépenser de l'argent pour améliorer votre investissement en temps

Bien que le temps de qualité avec vous soit ce dont votre enfant a le plus envie, il y a des choses que vous pouvez acheter pour rendre ce moment aussi agréable que possible. Le fait d'avoir un répertoire de jeux de société, de fournitures d'artisanat et de jouets polyvalents à utiliser devrait aider à garder votre temps d'arrêt éclectique et passionnant.

  1. Apportez ce temps d'arrêt, très bas

Les temps d'arrêt sont généralement considérés comme du temps passé à la maison. Mais comme nous le savons tous, le temps passé à la maison ne signifie pas nécessairement la relaxation. De temps en temps, essayez des moments de détente avec des activités apaisantes comme le yoga pour enfants, la méditation et des exercices de respiration. Ou, si votre enfant est tout simplement trop idiot pour essayer, essayez de vous asseoir par terre, de vous faire face à tour de rôle et de faire des grimaces ou d'essayer de lire les lèvres de l'autre. Vous allez probablement rire beaucoup et rester immobile un peu est bon pour tout le monde.

  1. Serrez-vous en tête-à-tête

Cela pourrait ne pas être possible pour certains parents, mais si vous le pouvez, c'est un vrai plaisir de passer du temps en tête-à-tête avec vos superbes enfants uniques. C'est incroyable à quel point une dynamique peut être différente en tête-à-tête par rapport au jeu en groupe. Je dois élaborer une stratégie pour tirer le meilleur parti des temps d'arrêt avec mes deux garçons, mais quand il s'agit de tête-à-tête, c'est si facile de suivre le rythme. Et quand c'est fini, j'ai toujours plus envie.

  1. Faites de la nourriture un point central du jeu

La nourriture est amusante! Et je suis sûr que je ne suis pas le seul avec des enfants qui vivent pour des collations. Il y a tellement d'activités à base de nourriture qui rendent les moments faciles, relaxants et savoureux avec vos petits. Vous pouvez planifier des pique-niques élaborés (à l'intérieur ou à l'extérieur), cuisiner ensemble ou ajouter des décorations exagérées à n'importe quel dessert acheté en magasin. Ce sera désordonné mais n'oubliez pas de faire comme Elsa.

  1. Ne sous-estimez jamais un câlin

Si vous êtes à court d’idées, exaspéré et stressé, prenez une minute et blottissez votre amoureux. Peu importe à quel point vous êtes ennuyé ou occupé, ce câlin va appuyer sur votre réinitialisation et arrêter le tic-tac sans fin de l'horloge.

Présenté par Children’s Panadol, vous encourageant ainsi que votre tout-petit à trouver du temps pour les temps d’arrêt. Cliquez ici pour en savoir plus.

TOUJOURS LIRE L'ÉTIQUETTE. Utilisez uniquement comme indiqué. Pour le soulagement temporaire de la douleur et de la fièvre. Une utilisation incorrecte peut être nuisible. Consultez votre professionnel de la santé si les symptômes persistent. Demandez un avis médical aux enfants de moins de trois ans.

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