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Conseils d'experts sur la protection des enfants au soleil cet été

Le Dr Ikramullah Al Nasir, dermatologue spécialiste, répond à vos questions sur la protection des tout-petits contre les rayons nocifs tout en détruisant certains mythes courants de la protection solaire.

Ai-je vraiment besoin d’une crème solaire spécialement formulée pour les bébés?

Il est particulièrement important de veiller à la protection des nourrissons, car 25% de notre exposition au soleil a lieu avant l’âge de 10 ans, mais il n’ya pas de grande différence entre les préparations pour bébés et les préparations pour adultes. Lorsque nous voyons des produits étiquetés comme tels, cela relève davantage de la stratégie de marketing que des ingrédients mêmes. En effet, le marché est inondé d’écrans solaires et, au lieu d’aider le consommateur, cela peut compliquer le choix du bon. En fin de compte, tous les écrans solaires sont très similaires en ce qui concerne la composition et il y a très peu de différence entre les différentes marques.

Quel est le FPS minimum que je devrais utiliser pour mes enfants?

Les bébés ne doivent pas être exposés au soleil, mais pour ceux qui passent beaucoup de temps à l’extérieur, un minimum de SPF15-30 est requis.

Devrais-je utiliser une formule différente pour le visage et le corps?

Il n’ya vraiment aucun besoin – la même formulation peut être utilisée partout.

Quelle est la différence entre une crème solaire minérale et chimique?

Les écrans solaires minéraux, également appelés écrans solaires physiques, s’assoient sur la peau et réfléchissent les rayons du soleil. Ils contiennent généralement du dioxyde de titane ou de l'oxyde de zinc et peuvent être perçus comme blancs sur la peau lorsqu'ils sont appliqués. Évitez d'utiliser des crèmes solaires minérales sous forme de pulvérisation afin de ne pas les inhaler, bien que les crèmes et les lotions minérales conviennent bien pour couvrir les points hauts tels que le bout du nez et les lobes d'oreilles. Ceci est particulièrement efficace lorsqu'il est combiné à un écran solaire chimique, qui agit en modifiant les rayons UV en chaleur, puis en les libérant de la peau. Appliquez-le au reste du corps pour une protection totale.

Quels ingrédients devrais-je éviter à mon enfant?

L'oxybenzone n'est pas un ingrédient préféré, car il peut provoquer une réaction. Les parents doivent également se méfier des formulations contenant des parfums et des parfums, car ils ont une forte probabilité de réagir sur la peau une fois exposée au soleil. Cette réaction est connue sous le nom de réaction photochimique, ce qui peut se produire lorsque vous avez sur la peau une substance chimique exposée au soleil.

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Quels sont vos meilleurs conseils pour appliquer la crème solaire aux jeunes enfants et à quelle fréquence devrais-je présenter une nouvelle demande?

Les règles d’application doivent être adaptées à chaque situation, telle que le temps pendant lequel vous allez être exposé et si vous participez à des activités. Si vous emmenez votre enfant nager, vous devez l’appliquer avant de partir, puis une fois toutes les deux à trois heures. Vous devez appliquer l’écran solaire sur l’ensemble du corps, même sur des zones couvertes, car certains vêtements risquent de ne pas protéger complètement la peau. Il n’est pas rare de trouver des mélanomes dans des zones qui, à notre avis, seraient recouvertes à tout moment de vêtements.

Quelles sont vos règles pour rester en sécurité au soleil?

Il a été prouvé que le message de la campagne australienne consistant à «enfiler une chemise, une crème solaire et un chapeau» a aidé à réduire le cancer de la peau. Aussi, assurez-vous d'éviter le soleil pendant les heures de pointe lorsque les rayons sont les plus forts.

Il est également important que les enseignants et assistants d'école et de crèche contribuent à renforcer le bon sens du soleil. Les comportements humains évoluent entre deux et neuf ans. Par conséquent, si nous adoptons de bonnes habitudes de protection solaire chez nos enfants au cours de ces années formatrices, cela leur sera très utile pour la vie.

Quelle quantité de crème dois-je utiliser par application?

Il n'y a pas de quantité prédéfinie – utilisez-en simplement assez pour fournir une couverture adéquate pour une absorption optimale dans la peau. Ne soyez pas tenté d’appliquer trop, cela ne fera pas augmenter le niveau de protection. Il est préférable d’appliquer une bonne quantité puis de renouveler l’application fréquemment.

Mon bébé a moins de six mois, devrais-je le protéger complètement du soleil?

Une courte exposition au soleil suffit, car elle encourage la production de vitamine D, ce qui est utile pour la croissance des os. Environ 10-15 minutes par jour suffisent pour les peaux pâles, alors qu’environ 15-20 minutes suffisent pour les peaux asiatiques. Mais gardez à l’esprit que passer six heures à la plage le week-end ne signifie pas que vous pouvez vous “charger” de vitamine D supplémentaire. Ce n’est pas ainsi que cela fonctionne! Gardez l'exposition au soleil au minimum pour être en sécurité.

Que dois-je faire si mon bébé a une petite brûlure?

Bien que cela soit évité, si votre bébé souffre d'une brûlure légère à modérée, appliquez immédiatement de l'eau froide ou un sac de glace sur les zones touchées. Consultez votre médecin de famille qui vous recommandera peut-être une crème anti-inflammatoire ou, selon l’âge du bébé, une crème stéroïde à concentration modérée en hydrocortisone. Des lotions apaisantes telles que la camomille peuvent procurer un soulagement symptomatique, mais peuvent conduire à une sécheresse accrue. Si la peau commence à peler, appliquez fréquemment un émollient à base d’eau et d’huile pour garder la peau bien hydratée. En fin de compte, l’exposition au soleil chez les jeunes enfants ne peut pas être décontractée. Une seule brûlure grave peut augmenter de 15% le risque de cancer de la peau.

Le docteur Ikramullah Al Nasir est dermatologue spécialiste, directeur médical et PDG du Dermacare Skin Center du Dermacare Skin Center.

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