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«J'ai quitté mon mari au lieu de prendre plus de pilules»

Lorsque les antidépresseurs ont disparu, Koraly s'est rendu compte que le problème était son mariage.

À 20 ans, je me suis rendu à la plage en plein hiver pour mettre fin à mes jours. Mon premier petit ami que j'ai rencontré en ligne quand Internet était la nouvelle folie des années 90 venait de le finir avec moi, et je n'avais pas de véritable colonne vertébrale pour me soutenir émotionnellement. Je n’en ai pas parlé, mais quand je suis rentré chez moi, on m'a prescrit des antidépresseurs.

Quelques mois plus tard, j'ai rencontré mon désormais ex-mari. Je me rappelle souvent à quel point mon psychiatre m'avait encouragé à poursuivre cette relation malgré mon inquiétude, il était trop tôt. Elle m'a dit que les relations étaient bonnes pour les personnes atteintes de ma condition: anxiété et dépression. À l'époque, dans ma culture chypriote grecque, je n'avais pas le droit de quitter ma maison.

Mes parents ne savaient même pas que j’avais un petit ami, je n’avais le droit d’avoir un «ami» que jusqu’à mon mariage. Donc, un peu plus d’un an plus tard, j’étais mariée, à 22 ans.

Image: iStock

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Les sept années suivantes furent floues, comme si je menais ma vie à moitié endormie. Puis j'ai arrêté le médicament pour faire ce que l'on attendait de moi, avoir un bébé.

C'était quand je me suis réveillé.

Au moment où les médicaments se retiraient, je ne savais pas quoi faire de toute cette anxiété, de toute cette dépression, c’était comme une avalanche. Mon psychiatre m'a encouragé à écrire pour faire face à la situation. Des pages et des pages ont commencé à couler de moi. Un roman que j'ai presque fini, appelé Île divisée, et beaucoup de poésie, dont certaines peuvent être trouvées dans mon nouveau livre, Donne moi juste les pilules.

Avoir un bébé m'a incité à me demander quel type de modèle je voulais être pour ma fille. Est-ce que je voulais qu'elle apprenne qu'elle devrait faire ce qui est attendu ou pour trouver qui elle est et faire quoi elle voulait? Mais le désir d’être ce genre de modèle a été enseveli sous des couches d’anxiété et de dépression. J'ai discuté avec mon mari d'alors du traitement médicamenteux. Pour nous deux, cela semblait être le seul moyen.

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Raya Du Plooy, mère de deux enfants, parle de sa lutte contre la dépression postnatale.

J’ai eu cet énorme désir d’être «normal». C'était tortueux. Je me sentais si seul. Personne n'a compris. J'aurais facilement pu reprendre le traitement mais j'ai choisi la voie la plus difficile. J'ai choisi le chemin de marcher dans mes peurs et de quitter mon mariage pour trouver qui j'étais et faire face à ma peur d'être seul. J'ai choisi de confronter mon passé et de recommencer. C'était il y a 10 ans. Ce fut la décision la plus difficile et la plus enrichissante de ma vie.

Est-ce que vous prenez juste les pilules pour être ‘normal’?

Bien que la maladie mentale soit une maladie largement stigmatisée, en tant que société, nous devons nous demander si des mesures suffisantes sont prises pour prévenir l’utilisation à long terme de médicaments pour les femmes dans des positions vulnérables.

Photo noir et blanc d'une jeune fille assise avec la tête baissée.

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Selon le Black Dog Institute, la maladie mentale touche un Australien sur cinq âgé de 16 à 85 ans chaque année, l'anxiété et la dépression étant les plus courantes.

La génétique peut jouer un rôle dans le développement d'une maladie mentale, mais pas toujours. Ce que vous avez vécu dans votre vie peut être un prédicteur beaucoup plus fiable.

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) mentionne sur son site Internet les différences entre les sexes: «La dépression est non seulement le problème de santé mentale des femmes le plus répandu, mais peut être plus persistante chez les femmes que chez les hommes. Plus de recherche est nécessaire. “

Le rapport publié par l’OMS, intitulé «Les disparités entre les sexes en matière de santé mentale», explique que la dépression est deux fois plus probable chez les femmes et souligne la nécessité de mettre en place d’urgence des services de santé mentale sensibles au genre. Malgré le fait qu'ils présentent les mêmes symptômes, les femmes sont plus susceptibles que les hommes de se voir prescrire des médicaments psychotropes.

«Les rôles de genre traditionnels augmentent encore la susceptibilité en mettant l'accent sur la passivité, la soumission et la dépendance et imposent le devoir de prendre soin des autres et du travail domestique et agricole non rémunéré», indique le rapport.

Bien sûr, si quelqu'un est suicidaire et ne peut pas fonctionner, un médicament peut être utilisé comme moyen de reprendre le contrôle. Mais je crains que de nombreuses femmes qui prennent des médicaments ne prennent ce médicament que parce qu'elles veulent se sentir “normales” alors qu'en fait, elles ont vraiment besoin d'un soutien psychologique pour s'assurer que leur vie est celle qu'elles ont choisie. , pas celui qui a été choisi pour eux. Les pratiquants doivent autonomiser les femmes. Ils doivent les faire examiner leur vie et leur situation, et non pas seulement prescrire des médicaments et vérifier de temps en temps si le dosage est correct.

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Vous pourriez soutenir que, dans certains cas, les médicaments peuvent être utilisés pour faire taire les femmes qui ne connaissent pas mieux. Je n'ai jamais rien demandé avant d'avoir ma fille. Quand je regarde en arrière, je suis abasourdi par la force de la famille, de la culture et de l'obligation, qui peuvent vous aveugler lorsque vous êtes élevé pour vous soumettre au patriarcat et faire ce que l'on vous dit. J'espère que je pourrai sensibiliser davantage à cette question et à d'autres problèmes liés à l'émancipation, tels que le divorce, le système familial brisé et le manque de soutien – gouvernemental et social – des femmes qui choisissent de partir. .

Julie Holland, psychiatre et auteur de Moody Bitches: La vérité sur les drogues que vous prenez, le sommeil qui vous manque, le sexe que vous n'avez pas et ce qui vous rend vraiment fou croit que la surconsommation de médicaments chez les femmes crée une “nouvelle normalité” et que les sautes d'humeur de la femme – source naturelle de pouvoir – contribuent à notre survie.

Elle a écrit pour CNN “Le changement vient du malaise – et de la prise de conscience que quelque chose ne va pas. La tristesse et la peur ne sont pas toujours des symptômes à traiter. L'anxiété et la tension viennent avant tout du déni des émotions, de leur refoulement. Mes patients veulent se sentir mieux, mais vraiment ce que beaucoup d’eux, c’est de mieux sentir. “

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