NEWS

Le podcast Juggling Act est votre dose quotidienne de santé mentale et de confort

Vous vous souvenez de ces cinq minutes que vous aviez l'habitude d'attendre chaque jour pour un café? Passez-le à l'écoute à la place et vous obtiendrez peut-être un buzz similaire!

Cela fait neuf jours ouvrables depuis le Kidspot le bureau a fermé ses portes et nous a tous demandé de travailler à distance. Depuis lors, nous avons évolué vers un nouveau mode de vie. Beaucoup d'entre nous ont assumé la tâche supplémentaire de scolariser nos enfants à la maison, tandis que certains tiennent littéralement tout cela avec ce qui semble être le plus petit morceau de ficelle effilochée.

Comme de nombreux parents et familles, nous sommes à la fois terrifiés par l'incertitude de ce qui va arriver et exaltés par les manifestations d'amour et de soutien de la communauté au sens large.

L'interaction humaine et le fait de rester connecté contribuent grandement à aider les autres à se sentir moins seuls dans des moments comme ceux-ci, c'est pourquoi Melissa Wilson, animatrice de La loi sur la jonglerie podcast, travaille sur un nouveau projet quotidien.

Envie de rejoindre la famille? Inscrivez-vous à notre newsletter Kidspot pour plus d'histoires comme celle-ci.

Connexion de la taille d'une bouchée

Mel travaille sur des épisodes quotidiens de podcasts quotidiens de la taille d'une bouchée La loi sur la jonglerie des tranchées … ou plutôt de sa table de cuisine, où (comme beaucoup d'entre nous) elle jongle avec deux enfants et essaye de rester calme et positive.

Mel, dans son «studio» de fortune, alias «la table de la cuisine». Image: fournie.

Dans le premier mini-épisode, Mel parle des différentes façons dont les parents qui travaillent essaient de relever leurs défis. Pour certains, cela signifie s'habiller comme si vous alliez travailler et jeter votre nuance préférée de lippy rouge; pour d'autres qui se concentrent sur l'amélioration de soi et profitent de tous les entraînements gratuits en ligne comme ceux offerts par Sam Wood et Chris Hemsworth.

Que vous ayez envie d'être un paresseux et de passer les prochaines semaines à grignoter Netflix, ou que vous envisagiez un nettoyage de printemps pas comme les autres, cela se sentira mieux avec des gens à vos côtés.

Que Mel Wilson, aux côtés de notre longue liste d'experts, fasse partie de ces personnes. Ce n'est que quelques minutes chaque jour, et qui sait … les passer à écouter quelqu'un d'autre perdre sa merde pourrait faire la différence entre que vous perdiez la vôtre ou non.

Découvrez l'épisode d'aujourd'hui sur The Juggling Act et assurez-vous de vous abonner à d'autres épisodes.

Image: La loi sur la jonglerie.

Tags

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close