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Loi sur la jonglerie: Pourquoi les parents devraient ralentir pour éviter de tomber malade en hiver

Beaucoup de parents ont du mal à intégrer tant de choses dans leur vie. Nous nous trouvons avec de multiples listes de tâches couvrant les différents aspects de nos vies.

Il y a des choses à faire autour de la liste de la maison, des choses à suivre dans la liste de l'école, des tâches et des délais liés au travail … et même une liste de souhaits qui consiste à ne rien faire.

Et juste au moment où vos listes semblent devenir incontrôlables, quelqu'un tombe malade.

Mais ce n'est que le début.

Cette semaine sur La loi sur la jonglerie podcast, les animatrices Melissa Wilson et Sarah Harris ont parlé de ce que les parents peuvent faire lorsque nous sommes touchés par un insecte, mais ne peuvent pas se permettre de rester au lit pendant quelques jours. Nous avons ensuite parlé au Dr Sam Hay, qui a aidé à répondre à la question de notre lecteur:

“Je suis malade depuis des semaines, je ne peux pas prendre congé. Y a-t-il une chose que je peux faire en dehors du repos au lit et pour laquelle personne n'a le temps?”

Découvrez l'intégralité de l'histoire de la loi sur la jonglerie de cette semaine et assurez-vous de vous abonner à d'autres épisodes exceptionnels.

“C'est juste une question de temps…”

“Vos enfants vont à la garderie, ils ramènent à la maison un peu de foutaise, un rhume ou une conjonctivite et vous les regardez et vous êtes comme” je suis tellement désolé que vous traversiez cela “et tout ce à quoi vous pouvez penser dans le en arrière-plan, c’est «c’est juste une question de temps avant que l’on passe à l’autre enfant, puis je rentre du travail en prenant soin d’eux et puis tout à coup je l’ai», a déclaré Mel.

Sarah a ajouté: “Tu es juste obligée de persévérer parce que tu es l'adulte.”

Sarah se souvient d'avoir attendu d'accoucher de son deuxième fils, Harry, anticipant avec impatience le temps passé seul à l'hôpital.

“J'avais tellement hâte d'être à l'hôpital”, a-t-elle déclaré. “C’était comme à l’hôtel North Shore Private, qui m’apportait de la nourriture et de la drogue au robinet.”

«J'avais tellement hâte d’être dans ma propre chambre sans autre personne que le nouveau-né.

“J'étais plus qu'heureux d'être déchiré en couches pendant ces quatre ou cinq jours où j'ai le contrôle exclusif de la télécommande.”

Mel dit que cela affecte les parents qui travaillent à un tout autre niveau.

“Vous devez prendre ce congé pour prendre soin des enfants, puis vous ressentez cette pression lorsque vous êtes malade pour ne pas avoir à passer cet appel téléphonique pour vous dire:” désolé mais maintenant je suis malade “.”

“Cela finit dans ce cercle vicieux”

Mel a dit qu'il y avait eu des moments où, si elle avait pris du temps libre pour chaque personne malade de sa famille et ensuite elle-même, elle n'aurait pas été au travail pendant des semaines.

“Cela finit dans ce cercle vicieux où vous reprenez le travail et continuez à pousser votre corps et vous ne vous donnez pas la chance de guérir. Vous finissez par rester malade plus longtemps et vous finissez par rendre chaque personne que vous travailler avec des malades “, at-elle dit, ajoutant:” Je ne sais pas quelle est la solution. “

Nous avons posé notre question au Dr Sam Hay, qui nous a donné quelques conseils pour renforcer votre immunité pendant les saisons plus fraîches.

Le Dr Sam a également suggéré aux parents de simplifier leur vie et de réduire la pression exercée par le travail et les activités sociales pour éviter de souffrir du syndrome post-infectieux.

Écoutez l'épisode pour entendre plus de conseils du Dr Sam!

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