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L'ultime retraite de bien-être pour la grossesse arrive à Dubaï en mars

De l'hypnobirthing à la nutrition prénatale, en passant par le Pilates, la réflexologie et le massage, ce séjour de deux jours est l'escapade idéale pour les futures mamans des EAU

Nous avons tous entendu parler d'un bootcamp de mariée – mais cet événement unique pour les futures mamans est la chose la plus proche d'un bootcamp de grossesse que vous êtes susceptible de rencontrer.

Conçue avec amour par certains des meilleurs experts de la santé et du bien-être prénataux de Dubaï, cette retraite de deux jours est conçue pour vous aider à être aussi préparé que possible, mentalement et physiquement, à l'arrivée de votre nouveau-né.

Un effort conjoint entre les équipes pré et post-natales de Phoenix Rising (yoga et pilates), YogaBellas et les experts en hypnobirthing, allaitement et parentalité de Love Parenting, cette retraite de deux jours vise à vous fournir tous les outils et informations dont vous avez besoin pour prendre soin de votre santé pendant la grossesse et à l'arrivée du bébé, et pour vous aider à bien comprendre et à vous connecter au voyage que votre corps traverse.

Fournissant un espace sûr et sans jugement rempli d'autres femmes enceintes dans le même bateau que vous, il vous donne également la possibilité d'apprendre à connaître d'autres personnes dans une position similaire, de partager vos préoccupations et de poser toutes les questions sans réponse.

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«S'il y a une chose que toutes les nouvelles mamans souhaiteraient avoir faite avant l'arrivée de bébé, c'est d'avoir passé plus de temps à prendre soin de leur propre santé et de leur bien-être», explique Jasmine Collin de Love Parenting. «Les commentaires de la retraite précédente comprennent:« C'était parfait avant l'arrivée de mon bébé – exactement ce dont j'avais besoin. J'ai vraiment aimé être en contact avec d'autres mamans. »»

La retraite est ouverte à tous les niveaux de grossesse ainsi qu'aux mères de jumeaux. “Que vous soyez une maman pour la première fois ou que ce soit votre quatrième grossesse, il y en a pour tous les goûts”, ajoute Jasmine.

Passer la nuit dans le cadre magnifique et serein du Desert Palm Resort (près du Dubai Safari, donc pas trop loin de tout grand hôpital) est facultatif, et des tarifs réduits sont disponibles pour retirer les clients.

Ce qui est inclu:

* Yoga – Séance de yoga prénatal et de yoga nidra – de belles pratiques pour honorer les changements que votre corps subit lorsque vous vous connectez à bébé ainsi que pour nourrir et soigner un corps fatigué et fatigué

* Pilates – Cours et techniques prénatals de Pilates pour vous aider à comprendre et à maintenir la santé de votre plancher pelvien avant ET après la grossesse et l'accouchement tout en atténuant la douleur et l'inconfort souvent rencontrés pendant la grossesse (inconfort pelvien, sciatique, maux de dos, douleur à l'épaule)

* Huiles essentielles – Comprendre le rôle que les huiles essentielles peuvent jouer pendant la grossesse et le travail (une séance pratique)

* Hypnobirthing, préparation à une naissance positive.

* Réflexologie faciale et soins de la peau – y compris l'apprentissage de techniques auto-appliquées afin que les mamans puissent continuer à prendre soin de elles après la retraite

* Twins – Une session de préparation spécifique pour les mamans qui attendent des jumeaux ou des triplés

* Nutrition – Présentation de la nutrition pré et post-natale et pack de recettes

* Massage – Massage prénatal ou facial (60 minutes) dans le magnifique spa Desert Palm

* Nourriture saine – Petit déjeuner, déjeuner et thé de l'après-midi, tisanes aux herbes pendant les deux jours

* Remise sur la nuitée pour ceux qui souhaitent utiliser le week-end comme une maman-cation avec des amis ou babymoon (mari peut rejoindre)

*Sacs cadeaux

Dates: 6 au 7 mars 2020

Dh2,200 + TVA (réductions également disponibles pour les options de repas du soir et la nuit en chambre double (prix disponibles sur demande),

Email Info@yogabellas.com Pour plus d'informations et réservations

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