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Maman se soigne et le masque à oxygène insaisissable de la parentalité

“Certaines semaines, il se réveille dans l’obscurité avant l’aube pour y faire de l'exercice, d'autres admettent qu'il est impossible de préparer un autre repas et de manger du pain grillé au-dessus du lavabo.”

Assis dans votre siège sur le tarmac, l’équipage de cabine se déplace dans l’exercice de sécurité en vérifiant les courroies et en s'assurant que les tablettes et les sièges sont en position verticale et que les sacs sont rangés dans le compartiment supérieur. Mais surtout, il y a toujours un conseil que l’équipage vous implore de prendre: en cas d’urgence, appliquez votre masque à oxygène avant d’aider qui que ce soit.

À 30 000 pieds, la manœuvre de deux secondes semble tout à fait réalisable, mais de retour au sol, où la vie est intrinsèquement imprévisible, je me demande à quoi ressemble le masque à oxygène des soins personnels, en particulier chez les petits enfants sous les pieds.

“Tout nous tue”

Alors que nous avons dépassé le millénaire et erré dans le vingt et unième siècle, nos vies sont devenues rapides. Converser avec des personnes au hasard dans une salle de discussion a évolué, passant de douteux à la manière dont nous socialisons, le cycle incessant d'informations a duré 24 heures et le chariot de santé est arrivé en ville avec un message; tout nous tue.

La barre des attentes atteignait des sommets et l’accès à l’information était accablant, voire paralysant. On a l'impression qu'il y a un million de choses à considérer chaque jour et que l'épuisement professionnel est presque garanti, à un moment donné. Et tandis que tout ce qui était à l’extérieur explosait pour devenir plus grand, plus lumineux et plus rapide, les anciennes pratiques de méditation et de yoga pénétraient dans le monde ordinaire en tant qu’antidote luminescent à l’autocombustion, promesse d’un individu éternellement enraciné, selon son emploi du temps.

Avant les enfants, je n’aimais pas le temps, surtout parce que ça n’existait pas comme marchandise. Je n'étais jamais à court et la seule horloge à laquelle je devais adhérer avait un chèque de paye en pièce jointe. Mes jours étaient à moi et à moi seul.

Avant les enfants, le temps n'était jamais un problème. Image: Instagram / alyricalmind.

“La spontanéité était un mode de vie”

Le dîner avec les copines était une évidence, les magazines étaient finis en une seule séance et la spontanéité était un mode de vie. Mais avec l’émergence de la maternité, le tic-tac est devenu presque audible.

Il fallait d’abord compter les semaines de grossesse, puis les jours qui ont précédé l’arrivée du bébé, les heures de sommeil brisé pendant la nuit et les minutes consacrées à l’alimentation de chaque côté. Il fallait voler une seconde, prendre une douche, mettre le linge, préparer le dîner. Le retour au travail a ajouté plus de structure à l'horloge, mais avec elle, plus d'heures loin de mon enfant.

Le trajet en commun vers la garderie est devenu le seul lieu de conversation enrichissante de la semaine, tout l’extérieur s’est précipité. C'était incontournable.

Assez bientôt, une autre grossesse à mener, un autre bébé à accueillir. Et à mesure que l'arrivée s'annonçait, il en allait de même pour le sentiment de soulagement accablant. Soulagement pour que tout s'arrête, ralentisse. Descendre de la roue des 9-5 ans et reprendre mon souffle, réfléchir à la place de mes besoins dans l’avenir si je continuais comme cela.

Image: Tahnee Parsakia, Lemonade Lane Photography.

Image: Tahnee Parsakia, Lemonade Lane Photography.

“Nous assumons toujours la part du lion des tâches domestiques”

Pour une femme de nos jours, nous assumons toujours la part du lion des tâches domestiques et cela s'ajoute aux emplois occupés en dehors du foyer. Selon une étude menée par Price Waterhouse Cooper en 2017, les femmes effectuent 72% de tout le travail non rémunéré en Australie, soit deux fois plus que nos homologues masculins et principalement dans le secteur de la garde d'enfants, la plus grande industrie en Australie. En tant que mère, on m'a dit d'innombrables fois que si je ne prenais pas soin de moi, comment pourrais-je m'occuper de quelqu'un d'autre. Et bien que je puisse facilement plonger dans une profonde plongée sur toutes les choses qui ne vont pas dans cette phrase, je vais simplement passer à ce qui est considéré comme un soin, car les soins personnels sont bien plus nuancés que les mantras et les chiens abattus.

La contemplation d’ajouter un troisième enfant à notre famille donnait l’impression que je mettais le Grand Canyon entre mes rêves et moi. Ce ne sont pas les collectifs que je tiens pour ma famille, mais pour moi, la femme, l'individu. Et même si cet enfant potentiel est devenu plus indépendant, cela a ajouté un obstacle supplémentaire, je devais sauter tous les jours avant de pouvoir mettre mon masque à oxygène. Ce choix était de prendre soin de soi.

Image: Instagram / alyricalmind.

Nous faisons toujours le gros du travail à la maison. Image: Instagram / alyricalmind.

Quel est soin de soi?

Partir de zéro à trente-cinq ans pour me lancer dans une nouvelle carrière et quitter un emploi bien rémunéré dans lequel je passais depuis plus de 10 ans, un travail qui assurait la sécurité financière de ma famille, mais qui me tuait l'âme. Ce choix était de prendre soin de soi.

Entreprendre des études à temps plein, en plus de tout le travail rémunéré et non rémunéré déjà requis de vous, remplissant votre assiette à un niveau ingérable afin que, à long terme, vous puissiez garder la tête au-dessus de l'eau. Ce choix est de prendre soin de soi.

Certains jours, elle médite avant que le soleil se lève et chérit le silence, établit des intentions et manifeste cette existence que vous pouvez voir. D'autres pleurent sur le sol de la cuisine pour tout laisser sortir, se dépoussiérant et recommencant. C'est des soins personnels.

Certaines semaines, il se réveille dans l’obscurité avant l’aube pour y faire des exercices, d’autres admettent que vous ne pouvez pas préparer un autre repas sans manger du pain grillé au-dessus de l’évier. C'est des soins personnels.

Certains mois, le masque à oxygène est tellement inaccessible qu’il ya un mur de verre entre vous et lui. Vous savez ce dont vous avez besoin et les avantages que cela apporterait, mais chaque fois que vous vous en emparez, quelque chose se met en travers de votre chemin. La couche qui doit être changée, une autre charge de linge à suspendre, les heures supplémentaires que vous tirez pour une échéance impossible, la tâche fastidieuse de l’université, l’évasion du gastro à la garderie infiltrée dans votre maison.

Certains jours, cet avion tombe en panne et vous n'avez d'autre choix que d'attraper les enfants et de sauter. Vous savez que vous allez vous noyer et que la prochaine fois, vous vous promettez de faire mieux, mais c’est tout, les soins personnels en tant que mère évoluent constamment. Les poteaux d’objectifs se déplacent chaque jour et tour à tour, votre plan de match aussi. Donc, si vos soins vous semblent erratiques, bravo Mama, vous avez probablement raison.

Image: Tahnee Parsakia, Lemonade Lane Photography.

Image: Tahnee Parsakia, Lemonade Lane Photography.

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