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Privation de sommeil: les quatre étapes du passage des parents

À tous les parents actuellement dans les deux premières étapes, envisagez de laisser leurs paupières ouvertes avec des cure-dents.

Le sommeil des parents est un sujet brûlant dans le monde entier, toute l'année. Parfois, nos habitudes de sommeil peuvent être cohérentes, d’autres fois, notre recherche de ces insaisissables Z est continue et tortueuse. Stephanie du blog Momstrocity décrit les différentes étapes de la privation de sommeil, mais rappelons-nous, le sommeil des enfants peut être si erratique que nous pouvons passer du numéro un à trois, puis revenir à un niveau sans avertissement.

Si vous n'êtes pas assez épuisé à ces réflexions, trouvez quel est votre parent qui dort, lisez ce que la privation de sommeil fait exactement aux parents ou pourquoi la décoloration au coucher a fonctionné pour cette maman.

Étape 1: permettre

“Maman, on peut aller dans ton lit?”

“Bien sûr bébé.”

Après tout, ils ne seront pas petits pour toujours. Et s'ils ont peur? Je veux qu'ils se souviennent que nous sommes là pour eux. Les humains sont probablement les seuls mammifères qui s'attendent à ce que leurs petits dorment seuls. Nous sommes de grands parents!

Certaines personnes ignorent complètement cette étape. Image: iStock.

Étape 2: Rationaliser

Cela ne durera pas longtemps. Alors que faire si je suis un peu mal à l'aise? Nous créons des souvenirs et des enfants complets qui s’occupent des autres. Nous enseignons l'empathie ici.

Qu'est-ce que la parentalité sinon des sacrifices?

Image: Instagram / momstrocityco.

“Nous faisons des souvenirs.” Image: Instagram / momstrocityco.

Étape 3: le regret

Décidément, il fait chaud comme Hadès avec ces petits radiateurs.

Pourquoi ne peuvent-ils pas rester droit comme une personne normale? J'ai eu mal aux côtes.

Je préférerais dormir avec un diable de Tasmanie.

Nous n’avons pas acheté cette grande maison pour pouvoir nous entasser tous dans mon lit comme les grands-parents de Charlie Willy Wonka. J'aime ces enfants, mais je ne les aime vraiment pas pour le moment.

Image: iStock.

“Pourquoi ne peuvent-ils pas rester droit comme une personne normale?” Image: iStock.

Étape 4: Sortez de ma chambre!

Allez dormir dans votre propre lit ou placez votre joli petit pyjama par terre.

J'ai besoin de sommeil si on ne s'attend pas à ce que je sois lunatique le matin. Répétez les étapes 1 à 4 la nuit suivante jusqu'à la fin des temps, ou jusqu'à ce que le doux Jésus vienne et nous ramène à la maison.

Ce message a été à l'origine partagé sur la page Instagram de Stephanie et Eliza, Momstrocity. Vous pouvez également les suivre sur le blog Momstrocity.

Image: Instagram / momstrocityco.

Stéphanie a cinq enfants, ce qui en fait une experte en manque de sommeil. Image: Instagram / momstrocityco.

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